PRIMERO DE BASICA Y LOS INICIALES
Viernes, 20 de marzo de 2020
Acompaña este baile con la siguiente actividad
Nota: adapta estas posiciones según tu capacidad
Viernes, 3 de abril de 2020
Viernes, 17 de abril de 2020
Test de Burppes
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Viernes, 20 de marzo de 2020 Video 1: Ejercicios Aeróbicos (Calentamiento) Movildad Articular y Elongación Muscular Video 2: Baile Infantil Video 3: Rutina de Baile Aeróbico Video 4: Rutina de Baile ¡ D I V I É R T E T E ! Viernes, 27 de marzo de 2020 Rutina de ejercicios que les ayudara a mantenerse activos en casa. Recuerda compañarlo de una alimentación saludable. PARTE 1 Calentamiento o Acondicionamiento Neuromuscular Realizar ejercicios de elongación muscular y movilidad articular, durante 10 a 15 minutos PARTE 2 Rutina Ejercicios Realizar los ejercicios correctamente para evitar lesiones. La rutina se puede adaptar o variar algunos ejercicios según la capacidad física o del espacio que tengas en tu hogar. NOTA: las repeticiones el número de veces seguidas que repites un mi...
Hola teacher me gustaron mucho los ejercicios. Gabriel Pilicita 3ro de Básica
ResponderEliminarEstuvo muy divertido .Luciana Cabrera 1ro de Básica
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